儀式感，是中國三人籃球國家隊(duì)媒體見面會上最大的特色。

7月13日，中國三人籃球國家隊(duì)在廊坊舉行了媒體見面會，三人籃球領(lǐng)隊(duì)柴文勝、三人男籃教練王占宇、三人女籃教練許佳敏，球員代表張寧、趙嘉仁、王麗麗向媒體分享了備賽過程，以及結(jié)束廊坊站比賽后前往法國的計(jì)劃。

在見面會現(xiàn)場的桌子上，擺放著三人籃球國家隊(duì)成員的球衣，而球衣的包裝殼上，記錄著每一名球員在過去一年中賺取的個人積分和主要征程。

三人男籃隊(duì)員趙嘉仁感慨：“從去年開始，小半年的‘流浪地球’計(jì)劃是我們每個人一點(diǎn)點(diǎn)的付出，爭取到了巴黎奧運(yùn)會的資格。看到這些心里很激動，這是我們參加巴黎奧運(yùn)會最好的紀(jì)念。”

沖刺奧運(yùn)的“最后一公里”

談及三人籃球國家隊(duì)的奧運(yùn)周期，三人男籃主教練王占宇提到了“豐富”二字：“從去年獲取奧運(yùn)積分，到最終獲得奧運(yùn)資格，從今年備戰(zhàn)的第一階段到后面陸續(xù)的進(jìn)程，其中既有人員的變化，也有組合的不同，所以是一段很豐富的旅程。”

據(jù)三人籃球國家隊(duì)領(lǐng)隊(duì)柴文勝介紹，今年三人男籃的備戰(zhàn)計(jì)劃主要分為三個階段。

第一個階段是亞洲杯期間選調(diào)十幾名運(yùn)動員參加選拔，通過中國龍三人籃球超級聯(lián)賽和亞洲杯，選拔出8名隊(duì)員進(jìn)行奧運(yùn)備戰(zhàn)。

“WCBA聯(lián)賽結(jié)束以后，4月中下旬我們開始組織集訓(xùn)，這時(shí)候王麗麗、黃琨都因?yàn)閭]有到隊(duì)。5月初王麗麗歸來，球隊(duì)形成核心陣容來備戰(zhàn)。5月18號黃琨歸隊(duì)，陣容基本上達(dá)到了八個人的人數(shù)。男籃這邊是5月底CBA球員歸隊(duì)，全部的隊(duì)員才真正到齊，來備戰(zhàn)第二個階段。”

第二個階段的目標(biāo)是通過一站大師賽和三站挑戰(zhàn)賽磨合陣容，教練組會在此期間進(jìn)行陣容的摸索和試用。

“離奧運(yùn)會越來越近，我們需要清楚自身的優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn)，缺點(diǎn)我們盡可能彌補(bǔ)，優(yōu)點(diǎn)我們盡可能放大，所以在這個過程中我們要不斷試錯，試錯的過程中可能會輸球，但最終目的是奧運(yùn)會上盡可能去贏球。”張寧表示。

一周前的國際三人籃球大師賽埃德蒙頓站，張寧并未參加，“打成都大師賽的時(shí)候，我打得特別興奮，但我的后勤團(tuán)隊(duì)告訴我，我的最高心率超過了200，非常危險(xiǎn)。肌酸激酶也超過了1500，可能一個突破就會拉傷，所以我選擇了休息調(diào)整。”

在沖刺奧運(yùn)的“最后一公里”，全隊(duì)都十分謹(jǐn)慎。

據(jù)三人籃球國家隊(duì)領(lǐng)隊(duì)柴文勝透露，男女隊(duì)將于7月15日前往法國，進(jìn)行最后的賽前準(zhǔn)備，“我們在多維爾有一個總局組織的訓(xùn)練營，男隊(duì)女隊(duì)都會在訓(xùn)練營里做最后的準(zhǔn)備。這個期間我們可能也會約一些球隊(duì)和我們進(jìn)行友誼賽。”

“三大一小”與“三小一大”

在陣容組成方面，三人女籃選擇了由王麗麗、張芷婷、萬濟(jì)圓、陳明伶組成的“三大一小”的極端陣容，其中僅王麗麗是外線球員。

三人女籃教練許佳敏解釋，陣容搭配沒有所謂的“贏球模型”，更多是如何發(fā)揮陣容的優(yōu)勢，“前期的整體備戰(zhàn)、包括第二階段的三站比賽，我們充分地了解和關(guān)注了球員的身體儲備情況、健康狀態(tài)、競技水平狀態(tài)。在有限的范圍內(nèi)，我們選擇了最具奧運(yùn)沖擊力的四名球員。根據(jù)四名球員的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了符合她們個性特點(diǎn)的體系和打法，對手也進(jìn)行了充分的分析，去沖刺奧運(yùn)賽場。”

三人女籃隊(duì)員王麗麗表示：“我能做的就是在場上把陣容的優(yōu)勢發(fā)揮出來，再把我的優(yōu)勢發(fā)揮出來。”

與三人女籃擺出的“三大一小”陣容相反，三人男籃最終擺出了由張寧、陸文博、趙嘉仁、朱淵博組成的“三小一大”陣容。

王占宇表示，這樣的陣容是多方考慮的結(jié)果：“雖然這是四個人第一次組隊(duì)，但是這種陣容配置我們在之前是嘗試過的，相當(dāng)于一名內(nèi)線球員和三名外線球員，外線都能兼具持球和無球的工作，這樣三外一內(nèi)的陣容能夠提供更好的均衡性，同時(shí)相互協(xié)同，把隊(duì)友間的特點(diǎn)更好地發(fā)揮出來。”

陣容確定后，三人男女籃正在利用最后的時(shí)間磨合陣容。

“這幾場比賽我們總體來說還不錯，自己的狀態(tài)也還可以，后面會去法國的訓(xùn)練營鞏固一些細(xì)節(jié)。”趙嘉仁表示。

張寧認(rèn)為，第三階段備戰(zhàn)的重點(diǎn)是和隊(duì)友達(dá)成默契，“像一個眼神就知道對方在想什么的默契，是我們需要培養(yǎng)的。”

“第一是生活方面，大家要統(tǒng)一思想，無論是吃飯睡覺，還是訓(xùn)練場上的著裝，這樣可以讓我們在大賽來臨之際有更好的戰(zhàn)斗力。第二是在比賽關(guān)鍵時(shí)刻不能自亂陣腳，要把大家號召在一塊，一起去完成一個目標(biāo)。”

反差下的平常心

這次中國三人籃球國家隊(duì)媒體見面會，UFC世界冠軍張偉麗也來到了現(xiàn)場，為球員們加油打氣。在發(fā)言中，張偉麗特意強(qiáng)調(diào)要在比賽前“放松”。

“放松去享受比賽，竭盡全力就可以了。平時(shí)訓(xùn)練到位了，比賽就不用那么緊張，因?yàn)樵摼毜亩季毜搅恕！?/p>

壓力，是每位運(yùn)動員最常提起的話題，但張寧更希望放平心態(tài)。

當(dāng)被記者問到大賽前會不會焦慮和失眠，張寧回答：“我是以玩的心態(tài)去備戰(zhàn)奧運(yùn)會，即使自我懷疑過，但也沒有焦慮和失眠。”

球迷口中的“拼命三郎”張寧，更想擁有一個平和的狀態(tài)，“只有這樣才能讓我平時(shí)的生活、訓(xùn)練、比賽都能夠保持一顆平常心，真正做到不在乎奧運(yùn)會的過程。我不希望自己每天睡覺醒來都要抱著很大的包袱去訓(xùn)練跟比賽，這樣的話早晚會精神崩潰。”

張寧反差下的平常心，也正是三人籃球國家隊(duì)隊(duì)員們面對奧運(yùn)會的態(tài)度的縮影。

同為三人男籃隊(duì)員的趙嘉仁坦言：“大賽前會有些緊張，但更多是興奮，因?yàn)榈谝淮螀⒓訃H大賽，我們需要把自己的東西展示出來，更好地發(fā)揮，珍惜這次機(jī)會。”

十個月前經(jīng)歷了自己人生中第二次十字韌帶斷裂的王麗麗，除了要克服大傷后運(yùn)動表現(xiàn)的下降，更要克服兩次大傷帶來的心理陰影。即便如此，她依舊表示：“站在球場上那一刻就不會過多地想場下的事情，還是要專注于球場上的事情。”

作為三人男籃的教練，王占宇認(rèn)為，在奧運(yùn)會每一支隊(duì)伍實(shí)力都很強(qiáng)勁的情況下，不太占優(yōu)的中國隊(duì)如果想要贏得比賽，要有信心和決心：“我們要帶著信心和決心走上賽場，敢于和對手拼搏，敢于挑戰(zhàn)對手，展現(xiàn)出最好的競技能力，通過這些方面去實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。”

作為中國三人籃球國家隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)，柴文勝并沒有給隊(duì)員增加太多壓力：“這次奧運(yùn)會我們不給隊(duì)員設(shè)定具體目標(biāo)，團(tuán)結(jié)起來，頑強(qiáng)拼搏，打出精氣神，對得起這次奧運(yùn)會之旅就好。”